Kendalikan Hipertensi dengan Seledri, Ini Resepnya

seledri untuk hipertensi

Tanaman seledri  (Foto: courtesy mashtal for BATUKITA.com)

SAJISEDAP.COM-Kota Batu - Seledri yang sering ada dalam sayur sup punya banyak manfaat. Jadi kalau makan sayur sup, makan seledrinya ya, jangan disingkirkan.

Seledri dikenal oleh masyarakat sebagai bumbu penyedap sekaligus sayur. Seledri digunakan sebagai penyedap dalam hidangan sup, bakso, soto, tahu tek, tumis, steak dan banyak lagi jenis masakan.

Selain penyedap, seledri juga digunakan untuk penghias masakan.

Baca pula: Manfaat Seledri untuk Camilan Hingga Pembangkit Gairah

Kali ini, ada tiga resep herbal berbahan seledri. Yakni resep untuk hipertensi, sakit mata dan reumatik. Tiga resep ini dikutip dari Tanaman Obat Tradisional 1 oleh Thomas A.N.S.

1. Mengendalikan Hipertensi

Bahan yang disiapkan berupa daun seledri satu genggam yang sudah diuci bersih. Lalu air matang satu gelas.
 
Cara memuatnya, remas daun seledri bersama air matang hingga lumat. Lalu saring. Cara menggunakannya, air saringan diminum tiga (3) kali sehari sebanyak dua sendok makan.

Lakukan terapi hingga tekanan darah menurun, jangan berlebihan.

2. Sakit Mata Kering

Siapkan bahan berupa 2 (dua) tangkai daun seledri, 2 (dua) tangkai daun bayam, 1 (satu) tangkai daun kemangi.

Cara membuatnya, semua bahan tersebut ditumbuk bersama. Kemudian diseduh dengan 1 (satu) gelas air panas dan disaring.

Cara menggunakan diminum biasa.

3. Reumatik

Ambil satu (1) tangkai daun seledri dan dimakan sebagai lalapan setiap kali makan.

Demikian tiga resep herbal berbahan daun seledri. Semoga bisa membantu. (bersambung).

Ardi Nugroho